Kategorija Psichologija padeda giliau suprasti save, kitus ir įvairius žmogaus elgesio aspektus. Straipsniuose aptariamos temos apie emocinį intelektą, streso valdymą, santykių gerinimą ir savimotyvaciją. Psichologija taip pat apima diskusijas apie psichinės sveikatos svarbą, terapijos naudą ir patarimus, kaip įveikti sunkumus kasdieniame gyvenime. Ši kategorija yra vertinga tiek tiems, kurie nori tobulėti asmeniškai, tiek tiems, kurie siekia geriau suprasti savo artimuosius ar kolegas.
Sportiškas gyvenimo būdas tampa vis populiaresnis, todėl daugelis ieško būdų užmegzti ryšį su aktyvų gyvenimo būdą propaguojančiais žmonėmis. Ar žinai, kaip įtikti moteriai, kuri didžiąją savo laiko dalį praleidžia sporto salėje arba lauke aktyviai leisdama laiką? Štai keletas patarimų, kurie padės ne tik ją sužavėti, bet ir užmegzti gilų ryšį. Būk aktyvus ir motyvuotas Aktyvioms … Skaityti toliau
Šypsenos Galia Kasdienybėje Ar kada nors susimąstėte, kaip paprastas šypsenos gestas gali pakeisti jūsų savijautą? Nors atrodo, kad šypsotis, kai jautiesi blogai, yra nenatūralu, moksliniai tyrimai rodo, jog tai gali būti vienas iš efektyviausių būdų pagerinti nuotaiką ir sumažinti stresą. Kaip Šypsena Veikia Emocijas? Šypsena turi galingą poveikį mūsų psichologinei būsenai. Psichologai šį procesą vadina … Skaityti toliau
Balsas yra svarbus veiksnys, galintis lemti pirmąjį įspūdį ir įtakoti žmogaus patrauklumą. Nors dauguma galvoja, kad išvaizda ir elgesys yra pagrindiniai aspektai, moksliniai tyrimai rodo, kad balso tembras gali būti netgi svarbesnis. Ypač moterims dažnai pavyksta manipuliuoti savo balsu taip, kad jis atrodytų patrauklesnis. Tačiau kaip ši savybė veikia vyrų ir moterų santykius? Šiame straipsnyje … Skaityti toliau
Pirmas pasimatymas – tai svarbi akimirka, kurioje kiekviena smulkmena gali turėti įtakos tam, kaip jūsų santykiai vystysis toliau. Daugelis žmonių, susidūrę su pasimatymo stresu, dažnai pamiršta, kaip svarbus yra ne tik geras pokalbis, bet ir atmosferos kūrimas. Vienas iš paprasčiausių, tačiau veiksmingų būdų sukurti teigiamą įspūdį, ypač per pirmąją susitikimo akimirką, yra pasitelkti saldumynus. Nors … Skaityti toliau
Pyktis ir susierzinimas dažnai laikomi neigiama emocija, tačiau tikriausiai kiekvienas iš mūsų kada nors yra pajutęs, kad jis gali būti naudingas. Naujausi tyrimai rodo, kad kai kuriais atvejais išreikšti susierzinimą ar pyktį gali turėti teigiamą poveikį tiek mūsų fizinei, tiek psichinei sveikatai. Nors svarbu išmokti kontroliuoti savo emocijas ir nepasiduoti impulsams, kai kuriose situacijose pyktis … Skaityti toliau
Kiekvienas kartais susiduria su dienomis, kai energija tiesiog išnyksta. Galbūt ne kartą bandėte pasinaudoti kofeinu, norėdami atgauti energiją. Tačiau dažnai kofeinas nėra ilgaamžis sprendimas ir gali sukelti priklausomybę. Laimei, yra ir kitų būdų, kaip padidinti energiją ir kovoti su nuovargiu be kofeino. Šiame straipsnyje dalinsimės efektyviais, natūraliais būdais, kurie padės jaustis energingesniems visą dieną. 1. … Skaityti toliau
Pasaulyje kiekviena kultūra turi savitų tradicijų ir požiūrių į santykius, meilę ir seksualumą. Tai, kas yra priimtina vienoje šalyje, gali būti visiškai nepriimtina kitoje. Jei planuojate kelionę į užsienį ir norite palikti gerą įspūdį, žinodami tam tikras kultūrines subtilybes galite padėti sukurti ryšį su moterimis iš įvairių šalių. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip prisitaikyti prie skirtingų … Skaityti toliau
Atostogų svarba tavo protui, kūnui ir karjerai Vis dažniau girdime apie darbuotojus, kurie ne tik neišnaudoja visų jiems priklausančių atostogų dienų, bet ir jaučia kaltę dėl tų, kurias panaudoja. Ar esi vienas jų? Pagalvok, kaip dažnai atostogaudamas tikrini darbo elektroninį paštą ar atsakai į skambučius? Jei taip, šis straipsnis kaip tik tau. Tyrimai rodo, kad … Skaityti toliau
Protingumo įspūdis gali atverti daug durų, tačiau ne visada tam reikia specialaus išsilavinimo ar diplomo. Šiame straipsnyje pateikiame patarimus, pagrįstus moksliniais tyrimais, kurie padės atrodyti išprususiam ir užtikrintam. Ar norėtumėte sužinoti, kaip paprasti pokyčiai gali padaryti jus patrauklesniu ir protingesniu kitų akyse? Venkite Alkoholinio Gėrimo Demonstravimo Alkoholis yra stiprus socialinis simbolis, tačiau jis gali turėti … Skaityti toliau
Bemiegės naktys gali nutikti kiekvienam, tačiau jas įveikus svarbu išlikti produktyviam. Nesvarbu, ar tai buvo dėl darbo, streso, ar šventės – tinkamas dienos planas padės ne tik sugrįžti į ritmą, bet ir išvengti pasekmių sveikatai. Šiame straipsnyje pateiksime naudingus patarimus, kaip jaustis geriau po nakties be miego ir išlikti energingam visą dieną. Kodėl nereikia spausti … Skaityti toliau